Se listan: grundläggandeutrustning/vinter

Grundläggande utrustning/sommar

Klädsel

  • Vandringskängor eller gummistövlar
  • Sandaler för raster, lägerplatser och för att ta sig över vatten
  • Friluftsjacka som är anpassad till vädret
  • Vandringsbyxor och/eller shorts
  • Kort- eller långärmad tröja av material som andas, extra plagg
  • Mellanlager: långärmad/ylletröja/långkalsonger
  • Underkläder och/eller underställ, extra plagg
  • Vandringsstrumpor, extra par
  • Rastkläder, t.ex. dunjacka
  • Nattdräkt (t.ex. ett extra underställ) och yllesockor

Friluftsliv

  • Ryggsäck och regnskydd
  • Vattentäta påsar, torrpåsar
  • Broschyr över området eller karta och kompass
  • För att göra upp eld: tändstickor i vattentät påse och slidkniv
  • Sittunderlag
  • Mobiltelefon med fulladdat batteri
  • Toalettpapper
  • Soppåse

Läger

  • Tält, vindskydd eller hängmatta
  • Sovsäck (tresäsongs- eller sommarsovsäck)
  • Liggunderlag
  • Hygienartiklar och liten handduk
  • Personliga läkemedel

Måltider

  • Friluftskök, kastruller, bränsle
  • Mugg, tallrik, bestick
  • Tvättsvamp och biologiskt nedbrytbart tvättmedel
  • Mat (i genomsnitt 3 måltider/dygn) för morgonmål, lunch och middag samt mellanmål
  • Vattenflaska och vatten

Första hjälpen-utrustning

  • Första hjälpen-väska: mitella, gasväv, elastisk gasbinda, plåster, skavsårsplåster, sårtvättare, pincett, liten sax, kortisontabletter mot bett och stick

Annat nyttigt

  • Reservströmkälla till telefonen
  • Multiverktyg: fällkniv eller dylikt
  • Tejp, snöre, buntband
  • Stark tråd och nål

Du kan också behöva
... beroende på årstiden, vädret eller förhållandena

  • Mellanlager, t.ex. ylletröja
  • Reservkläder: handskar, mössa, halsduk
  • Vindtäta kläder, t.ex. när det blåser i fjällen
  • Regn- eller skalkläder
  • Pannlampa
  • Solkräm
  • Solglasögon
  • Solhatt, skyddande huvudbonad
  • Baddräkt och handduk
  • Heltäckande kläder som skydd mot fästingar
  • Myggmedel
  • Hatt med nät som skydd mot älgflugor
  • Stearinljus eller värmeljus

... beroende på din hobby

  • Kamera med reservbatteri
  • Kikare
  • Art- och identifieringshandböcker: svamp, fåglar, djur
  • Vandringsstavar

Grundläggande utrustning/vinter

Klädsel

  • Varma vinterskor eller vandringskängor för vinterbruk
  • Varma skor för raster och läger
  • Vind- och/eller vattentät jacka med huva
  • Vind- och/eller vattentäta byxor
  • Kort- eller långärmad tröja av material som andas, extra plagg
  • Mellanlager: långärmad/ylletröja/långkalsonger
  • Underkläder och/eller underställ av merinoull, extra plagg
  • Vandringsstrumpor, extra par
  • Rastkläder, t.ex. dunjacka
  • Till natten nattdräkt (t.ex. ett extra underställ), yllesockor, mössa och handskar
  • Mössa eller huvudbonad som skyddar öron och kinder
  • Halsduk
  • Varma vantar

Friluftsliv

  • Ryggsäck och regnskydd
  • Vattentäta påsar, torrpåsar
  • Broschyr över området eller karta och kompass
  • För att göra upp eld: tändstickor i vattentät påse och slidkniv
  • Sittunderlag
  • Mobiltelefon med fulladdat batteri, varmt skydd
  • Toalettpapper
  • Soppåse
  • Pannlampa

Läger

  • Tält, vindskydd eller hängmatta
  • Vintersovsäck, påslakan
  • Liggunderlag
  • Hygienartiklar och liten handduk
  • Personliga läkemedel
  • 9 V batteri till brandvarnare eller resebrandvarnare

Måltider

  • Friluftskök, kastruller, bränsle
  • Mugg, tallrik, bestick
  • Tvättsvamp och biologiskt nedbrytbart tvättmedel
  • Mat (i genomsnitt 3 måltider/dygn) för morgonmål, lunch och middag samt mellanmål
  • Termosflaska, vatten, varm dryck

Första hjälpen-utrustning

  • Första hjälpen-väska: mitella, gasväv, elastisk gasbinda, plåster, skavsårsplåster, sårtvättare, pincett, liten sax, kortisontabletter mot bett och stick

Annat nyttigt

  • Reservströmkälla till telefonen
  • Multiverktyg: fällkniv eller dylikt
  • Tejp, snöre, buntband
  • Stark tråd och nål

Du kan också behöva
... beroende på årstiden, vädret eller förhållandena

  • Rastkläder, t.ex. dunjacka
  • Reservkläder som gör det möjligt att klä sig lager på lager
  • Extra strumpor
  • Regn- eller skalkläder
  • Solkräm
  • Solglasögon
  • Stearinljus och värmeljus

... beroende på din hobby

  • Snöskor eller glidsnöskor och stavar
  • Isdubbar och annan säkerhetsutrustning för att röra sig på is
  • Skidor, stavar och pjäxor
  • Art- och identifieringshandböcker: fåglar, djur, djurspår i snön

Utskrivbar lista för vandring med övernattning

Utrustning för vandring med övernattning, sommar och vinter (pdf, 574 kb)