Leder i Seitseminen
Sommarleder
Aarnipolku (Urskogsstig), 1,8 km rundslinga
Vid bar mark, ofta även framkomlig vintertid, vandringstid 1h.
Håll dig till stigen! Multiharju är ett område med tillträdesförbud.
Startpunkt: Multiharju parkeringsplats (Jaulintie 732, Ikaalinen, 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Saari-Soljanen, 2,0 km rundslinga
Vid bar mark, vandringstid 1h. Observera begränsningsområden 1.4.–15.7.
Du kan även njuta av utsikten från rullstol eller med barnvagn (0,5 km).
Startpunkt: Saari-Soljanen kokskjul (Soljostentie, östra delen av parken, 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Saari-Soljanen naturstigs ruttbeskrivning

Runokangas naturstig, 2 km rundslinga
Vid bar mark, ofta även framkomlig vintertid, vandringstid 1h.
Utmed stigen förekommer vissa höjdskillnader.
Startpunkt: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Runokangas naturstigs ruttbeskrivning

Harjupolku (Åsrundan), 5,2 km rundslinga
Vid bar mark, vandringstid 2h.
Utmed stigen förekommer vissa höjdskillnader.
Startpunkt: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)

Torpparintaival (Torparens färd), 6,3 km rundslinga
Vid bar mark, vandringstid 2,5h.
Kovero gårdsplan är lämplig för barnvagn och rullstol med assistans.
Startpunkt: Kovero kulturgård (Seitsemisentie 948, Sisättö, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Torparens färds ruttbeskrivning

Seitakierros, 18,8 km rundslinga
Vid bar mark, vandringstid 7h.
Kovero gårdsplan är lämplig för barnvagn och rullstol med assistans.
Startpunkt: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Seitakierros rundslingas ruttbeskrivning

Virkatie, 25,9 km rundslinga
Vid bar mark, vandringstid 10h.
Startpunkt: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Virkatie rundslingas ruttbeskrivning

Cykelleder
I Seitseminen nationalpark finns det ca 40 km vägar, skogsvägar och stigar som lämpar sig för cykling. Stigarna är synnerligen smala, och om sommaren växer gräset sig ställvis högt.
Läs mera om cykling i Seitseminens nationalpark.
Skidleder
Kivinevan lenkki, 6,1 km rundslinga
Traditionell skidstil, vandringstid 1h.
Man måste gå ned för den branta backen vid Kulomäki.
Startpunkt: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Kivinevan lenkki rundslingas ruttbeskrivning
Koveron lenkki, 5,2 km rundslinga
Traditionell skidstil, vandringstid 1h.
Startpunkt: Kovero kulturgård (Seitsemisentie 948, Sisättö, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Koveron lenkki rundslingas ruttbeskrivning
Pohjoiskierros, 18,4 km rundslinga
Traditionell skidstil, vandringstid 3h.
Startpunkter: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf, julkaisut.metsa.fi) eller Kovero kulturgård (Seitsemisentie 948, Sisättö, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Pohjoiskierros rundslingas ruttbeskrivning
Eteläkierros, 24,5 km rundslinga
Traditionell skidstil, vandringstid 4,5h.
På rutten finns det en farlig utförsbacke före Tuulimäki.
Startpunkt: Kovero kulturgård (Seitsemisentie 948, Sisättö, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)
Eteläkierros rundslingas ruttbeskrivning
En skidtur med en övernattning, 42,9 km rundslinga (Kulomäki - Särkilampi bärgård - Kulomäki)
Traditionell skidstil, vandringstid 2 dagar.
Startpunkt: Seitseminen naturum, Kulomäki (Seitsemisentie 110, Ylöjärvi, Pdf-fil 1,9 Kb, julkaisut.metsa.fi)