Utinaturen.fi - Första sidan
Forststyrelsen

I ur och skur 

Utflykten lyckas bäst om man är rätt klädd. En utflykt i regn är en fin upplevelse bara man själv hålls torr. Det lönar sig att följa flerskiktsprincipen, med andra ord att klä sig i flera lager av tunna klädesplagg. Tanken bakom den här principen är att det mellan de olika klädlagren bildas isolerande luftskikt.

Vid regn är det bra att ha regnkläder och gummistövlar. För dem som inte använder vandringsleder är det all orsak att använda vandringskängor eller gummistövlar. Vid kallare väder är det viktigt att man har mössa, för största delen av den värme människan producerar avgår just via huvudet. Eftersom människans blodomlopp i första hand strävar efter att hålla huvudet varmt och först minskar på blodcirkulationen i extremiteterna, hjälper det att ha mössa på om man fryser om fingrarna och tårna.

Flerskiktsklädselns ABC vid dagsturer

  • Det innersta klädlagret har som uppgift är att transportera bort den fukt som bildats vid fysisk aktivitet och till viss del värma kroppen.
    • Innersta lagret består helst av sportunderkläder av syntetiskt material eller silke.
  • Mellanskiktet har som uppgift att suga åt sig fukt och att värma.
    • Mellanskiktet kan bestå av tunna plagg av fleece-, ylle- eller syntetfiberpäls.
  • Det yttersta skiktet har som uppgift att skydda mot regn och blåst.
    • Som skalplagg kan man använda t.ex. en vindtät overall, som man vid regn byter ut till en regnkläder eller ett skalplagg som har en vattentät membran men ändå andas
    • Kom också ihåg mössa och handskar!
  • Vid vackert och varmt väder kan man ha mellan- och skalplaggen i ryggsäcken och ta fram dem först när det blir kallare eller börjar regna.

Läs mer

Senaste uppdatering 2013-11-01
Forststyrelsen, PB 94 (Fernissagatan 4), 01301 Vanda, Växel 0205 64 100