Utinaturen.fi - Första sidan
Forststyrelsen

Friluftsmat 

Bild: Juha LehtoEn lyckad tur kröns av en smaklig måltid. Inte ens en kort utflykt i naturen känns som en riktig tur om matsäcken saknas. Maten är viktig redan med tanke på att man blir trött om man inte äter, men samtidigt utgör måltiden en programpunkt under turen.

Att tillreda mat ute i det fria är roligt och slutresultatet kan vara en sann njutning. Att experimentera med nytt kan ge smaksensationer och då är färdigmat endast ett alternativ. I ett kokskjul och till och med ett på ett friluftskök kan man tillreda en mångsidig måltid.

Bra friluftsmat är god och näringsrik. Den föda du bär i ryggsäcken bör helst inte vara skrymmande eller väga alltför mycket, men det bör finnas tillräckligt av den, så att energitillskottet är tillräckligt för att hålla dig i gång. Jämn rytm i födointaget ger gott välbefinnande

Senaste uppdatering 2011-08-29
Forststyrelsen, PB 94 (Fernissagatan 4), 01301 Vanda, Växel 0205 64 100